Desde pequena, sempre fui uma criança mais cheinha e rechonchuda. Eu ainda me lembro dos comentários de familiares e amigos sobre o meu peso e aparência, e como isso afetava a minha autoestima e confiança. Eu tentava me comparar com outras crianças e adolescentes que eram mais magras e sentia muita inveja e tristeza.
Com o passar do tempo, eu comecei a me cuidar mais, me alimentando melhor e praticando exercícios. No entanto, eu ainda era considerada gordinha pelos padrões da sociedade. Eu ainda não me aceitava por completo e continuava lutando com a minha autoestima.
Foi somente quando eu comecei a trabalhar na área de saúde mental que eu comecei a entender a importância da autoaceitação e amor próprio. Eu percebi que ambos são fundamentais para a felicidade e bem-estar, independentemente do nosso tamanho ou aparência.
A partir desse ponto, eu comecei a mudar a minha perspectiva em relação ao meu corpo e aprendi a me amar da maneira que eu sou. Eu descobri que a felicidade não está correlacionada com o tamanho do meu corpo ou com o número que aparece na balança, mas sim com a minha aceitação de mim mesma e do meu corpo.
Eu também aprendi que um corpo saudável não se trata apenas de ter uma aparência magra ou atlética, mas sim de ter saúde mental, um estilo de vida equilibrado e hábitos saudáveis. Tudo isso sem a necessidade de seguir dietas extremas ou exercícios exaustivos.
Hoje em dia, o meu gordinho favorito sou eu mesma, e estou feliz e orgulhosa do meu corpo. Aprendi que a autoaceitação é a chave para a felicidade e a saúde, e eu quero encorajar outras pessoas a seguirem o mesmo caminho de amor próprio e autoaceitação.
Enfim, o importante é lembrar que todos nós somos únicos e especiais, e que o nosso valor não está em nossos corpos, mas sim em quem somos como pessoas. Se ame, aceite a si mesmo e celebre a sua beleza interior e exterior.
Em conclusão, compartilhei neste artigo a minha jornada de amor próprio e autoaceitação em relação ao meu corpo gordinho. Falei sobre a importância da saúde mental, felicidade e aceitação pessoal para alcançar um corpo saudável e equilibrado. Encorajo todos a se amarem, se aceitarem e celebrarem a sua beleza única e especial. O seu gordinho favorito deve ser sempre você mesmo.
